백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (05/19)
05월 19일 (일요일)
월 (05/20)
05월 20일 (월요일)
화 (05/21)
05월 21일 (화요일)
수 (05/22)
05월 22일 (수요일)
목 (05/23)
05월 23일 (목요일)
금 (05/24)
05월 24일 (금요일)
토 (05/25)
05월 25일 (토요일)
아침
쌀밥/흰죽,
팽이버섯된장국,
네모랑땡구이,
얼갈이된장지짐,
김구이,
배추김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
호박새우젓국,
계란장조림,
건새우마늘쫑볶음,
브로콜리&초장,
배추김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
북어국,
돈민찌야채볶음,
연두부&양념장,
구이김,
배추김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
소고기배추국,
야채계란말이,
참치무조림,
건파래볶음,
배추김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
들깨무채국,
언양식불고기,
잔멸치볶음,
오징어젓무침,
배추김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
콩나물국,
계란후라이,
청경채나물,
오이지무침,
배추김치
아침식사
쌀밥/흰죽,
누룽지탕,
메추리알조림,
게맛살브로콜리볶음,
구이김,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥/야채죽,
양송이스프,
함박스테이스&소스,
실곤약야채무침,
배추나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥/소고기죽,
소고기 미역국,
느타리버섯소불고기,
한식잡채,
무나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥/두부죽,
얼갈이된장국,
마파두부,
표고탕수육&소스,
오복지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥/소고기죽,
육개장,
깻잎야채전,
유채나물,
해파리냉채,
배추김치
점심식사
잡곡밥/닭죽,
닭곰탕,
동그랑땡구이&케첩,
고추지무침,
무생채,
배추김치
점심식사
잡곡밥/흰살생선죽,
계란국,
꽁치캔무조림,
배추나물,
콩잎지,
배추김치
점심식사
잡곡밥/야채죽,
도토리묵사발,
고기&야채고명&김가루,
치커리사과무침,
두부조림,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥/당근죽,
콩나물국,
고추장제육볶음,
양배추쌈&쌈장,
부추파채무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
미소된장국,
카레소스,
어묵볶음,
양배추샐러드,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/흑임자죽,
유부김칫국,
돈육불고기,
양배추쌈&쌈장,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/감자죽,
옥수수스프,
멘치까스&소스,
감자볶음,
마카로니샐러드,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/야채죽,
맑은미역국,
소고기피망볶음,
톳두부무침,
치커리샹추무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/타락죽,
북어국,
찜닭,
연근조림,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥/당근죽,
물만둣국,
계란찜,
가지볶음,
마늘쫑장아찌,
배추김치
저녁식사
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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